华新街道顶秀欣园社区开展“管体重、强骨骼”世界骨质疏松日宣传活动

    今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，旨在共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念，预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。近日，顶秀欣园社区联合华新街社区卫生服务中心开展了世界骨质疏松日宣传活动。

    活动中，社区卫生服务中心老师以健康宣教的形式对辖区群众讲解了体重是影响人体代谢和骨骼健康的重要因素，尤其是超重、肥胖人群由于行动灵活性受限，在骨质疏松的情况下，更容易发生跌倒，导致骨折风险明显增加，还讲解了要通过合理的营养和增强抗阻、力量锻炼来促进骨骼强健，建议保持均衡膳食，摄入足够的钙、蛋白质、维生素D、维生素K等营养素。

    下一步，顶秀欣园社区将继续开展形式多样、内容丰富的科普活动，不断增强社区居民的获得感、幸福感、安全感。